置頂 精 乳鐵蛋白作用大，這幾類(lèi)人群格外需要
時(shí)間：2024-10-18 點(diǎn)擊數(shù)：1328
乳鐵蛋白如今非常受歡迎，日常維護(hù)、換(huàn)季期、入園季、開(kāi)學(xué)季、流感季……有乳鐵蛋白總是多一分安心。
補充乳鐵蛋白，這幾類(lèi)人群請注意！
1. 妊娠期媽媽：乳鐵蛋白能幫助提升機(jī)體免疫力，預防感染，同時(shí)促進(jìn)鐵的吸收，減少孕期貧血，因此妊娠期的媽媽可以額外補充乳鐵蛋白以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
2. 早產(chǎn)兒和低出生體重嬰幼兒：乳鐵蛋白能幫助降低敗血症和壞死性小腸結(jié)腸炎的風(fēng)險(xiǎn)，可能縮短住院時(shí)間。早產(chǎn)兒和低出生體重嬰兒免疫系統(tǒng)和體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備尚未完全成熟，因此乳鐵蛋白的補充對(duì)他們尤為重要。
3. 母乳餵養(yǎng)不足的嬰幼兒：對(duì)於母乳餵養(yǎng)不足或母乳質(zhì)量不高的嬰幼兒，乳鐵蛋白可以作為補充營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源。它不僅幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，還能補充母乳中可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分。
4. 免疫力低下或免疫系統(tǒng)發(fā)育遲緩的寶寶：免疫力低下的寶寶容易感冒、發(fā)燒，導(dǎo)致呼吸道疾病，乳鐵蛋白能夠增強(qiáng)他們的免疫系統(tǒng)，提升抵抗力。
5. 容易腹瀉的寶寶：乳鐵蛋白對(duì)腸道健康有積極作用，可以幫助改善腸道微生物群，減少腹瀉或其他慢性腸道疾病的發(fā)生。
6. 缺鐵性貧血的寶寶：缺鐵性貧血的寶寶可以將乳鐵蛋白與補鐵劑搭配食用以改善鐵的吸收率。
7. 有特殊健康問(wèn)題的成年人：如糖尿病、腸道疾病或其他慢性病患者。但需注意，乳鐵蛋白的補充可能需要個(gè)性化調(diào)整，以避免與現(xiàn)有治療產(chǎn)生幹擾，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補充，每日量和補充時(shí)間依據(jù)個(gè)人健康狀況來(lái)確定。
8. 老年人：老年人免疫力逐漸下降，乳鐵蛋白能夠支持免疫系統(tǒng)，並促進(jìn)鐵的吸收，減少貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
最後，小優(yōu)提醒大家，雖然乳鐵蛋白好處多多，但它不是藥，不能「包治百病」，如果家裡的寶寶或者大人出現(xiàn)病症，一定要及時(shí)就醫(yī)！
參考文獻(xiàn)：
[1] 盧宇喆,齊悅,陳龍,等.乳鐵蛋白在嬰幼兒發(fā)育中的作用[J].現(xiàn)代食品,2023,29(23):99-103.
[2] 盛曉陽. 補充乳鐵蛋白的幼兒配方對(duì)於2-3歲幼兒呼吸道感染及腹瀉的影響[R]. 廣(guǎng)東省廣(guǎng)州市：中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)主辦，2023.
[3] 乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應(yīng)專(zhuān)家共識[J].臨床兒科雜誌,2018,36(11):884-888.
[4] 中國(guó)醫(yī)療保健過(guò)激交流促進(jìn)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與代謝管理分會(huì).乳鐵蛋白臨床應(yīng)用中國(guó)專(zhuān)家共識[J].中華預防醫(yī)學(xué)雜誌,2022,56(12):1694-1701.
補充乳鐵蛋白，這幾類(lèi)人群請注意！
1. 妊娠期媽媽：乳鐵蛋白能幫助提升機(jī)體免疫力，預防感染，同時(shí)促進(jìn)鐵的吸收，減少孕期貧血，因此妊娠期的媽媽可以額外補充乳鐵蛋白以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
2. 早產(chǎn)兒和低出生體重嬰幼兒：乳鐵蛋白能幫助降低敗血症和壞死性小腸結(jié)腸炎的風(fēng)險(xiǎn)，可能縮短住院時(shí)間。早產(chǎn)兒和低出生體重嬰兒免疫系統(tǒng)和體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備尚未完全成熟，因此乳鐵蛋白的補充對(duì)他們尤為重要。
3. 母乳餵養(yǎng)不足的嬰幼兒：對(duì)於母乳餵養(yǎng)不足或母乳質(zhì)量不高的嬰幼兒，乳鐵蛋白可以作為補充營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源。它不僅幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，還能補充母乳中可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)成分。
4. 免疫力低下或免疫系統(tǒng)發(fā)育遲緩的寶寶：免疫力低下的寶寶容易感冒、發(fā)燒，導(dǎo)致呼吸道疾病，乳鐵蛋白能夠增強(qiáng)他們的免疫系統(tǒng)，提升抵抗力。
5. 容易腹瀉的寶寶：乳鐵蛋白對(duì)腸道健康有積極作用，可以幫助改善腸道微生物群，減少腹瀉或其他慢性腸道疾病的發(fā)生。
6. 缺鐵性貧血的寶寶：缺鐵性貧血的寶寶可以將乳鐵蛋白與補鐵劑搭配食用以改善鐵的吸收率。
7. 有特殊健康問(wèn)題的成年人：如糖尿病、腸道疾病或其他慢性病患者。但需注意，乳鐵蛋白的補充可能需要個(gè)性化調(diào)整，以避免與現(xiàn)有治療產(chǎn)生幹擾，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補充，每日量和補充時(shí)間依據(jù)個(gè)人健康狀況來(lái)確定。
8. 老年人：老年人免疫力逐漸下降，乳鐵蛋白能夠支持免疫系統(tǒng)，並促進(jìn)鐵的吸收，減少貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
最後，小優(yōu)提醒大家，雖然乳鐵蛋白好處多多，但它不是藥，不能「包治百病」，如果家裡的寶寶或者大人出現(xiàn)病症，一定要及時(shí)就醫(yī)！
參考文獻(xiàn)：
[1] 盧宇喆,齊悅,陳龍,等.乳鐵蛋白在嬰幼兒發(fā)育中的作用[J].現(xiàn)代食品,2023,29(23):99-103.
[2] 盛曉陽. 補充乳鐵蛋白的幼兒配方對(duì)於2-3歲幼兒呼吸道感染及腹瀉的影響[R]. 廣(guǎng)東省廣(guǎng)州市：中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)分會(huì)主辦，2023.
[3] 乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應(yīng)專(zhuān)家共識[J].臨床兒科雜誌,2018,36(11):884-888.
[4] 中國(guó)醫(yī)療保健過(guò)激交流促進(jìn)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與代謝管理分會(huì).乳鐵蛋白臨床應(yīng)用中國(guó)專(zhuān)家共識[J].中華預防醫(yī)學(xué)雜誌,2022,56(12):1694-1701.
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