[乳鐵蛋白]影響了孩子長(zhǎng)高僅僅是遺傳嗎？真相在這裡
時(shí)間：2021-08-19 點(diǎn)擊數(shù)：1684
對(duì)於寶寶的個(gè)頭，所有的爸爸媽媽們都一樣，總是抱有美好期許的，指望著能夠長(zhǎng)江後浪推前浪，一代更比一代強(qiáng)。
首先不得不承認(rèn)，在身高這一點(diǎn)上，遺傳具有「絕對(duì)權(quán)利」，父母對(duì)孩子的身高影響最多可以達(dá)到75%，但身高優(yōu)越的父母也別得意。根據(jù)調(diào)查，在我國(guó)有超過(guò) 5成的孩子，都沒有達(dá)到原定的遺傳身高。
所以光有遺傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，後天因素一樣能決定孩子長(zhǎng)高、長(zhǎng)矮。
比如：
運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)有益身心健康，這誰都知道。對(duì)於寶寶來(lái)說(shuō)，合理的運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的生長(zhǎng)激素分泌，也是促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)兒的因素之一。有研究證明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子要比其他同齡孩子高2-4cm。
5歲以下的孩子可以做慢跑、玩皮球等運(yùn)動(dòng)，5歲以後，推薦跳繩、遊泳等運(yùn)動(dòng)。
睡眠
孩子的生長(zhǎng)激素並不會(huì)全天分泌，夜晚睡覺時(shí)，是孩子生長(zhǎng)激素分泌最多的時(shí)候，所以生長(zhǎng)期的青少年、兒童最好能結(jié)合激素分泌特點(diǎn)做到早睡眠，並且保證睡眠時(shí)間。
好的生長(zhǎng)環(huán)境和氛圍
生長(zhǎng)環(huán)境和氛圍對(duì)孩子的成長(zhǎng)也很重要，因為得不到撫愛(ài)的孩子會(huì)由於精神壓抑，體內(nèi)分泌的生長(zhǎng)激素會(huì)減少，他們的平均身高就很有可能會(huì)低於同齡孩子。
均衡、充足的營(yíng)養(yǎng)
在後天因素中，營(yíng)養(yǎng)這一因素可謂是重要的一環(huán)。飲食上要做到粗細(xì)搭配、葷素搭配、不挑食，少吃零食、飲料、甜品等。
另外，我們還要要適當(dāng)的添加一些有助於我們身體在成長(zhǎng)過(guò)程中的必須營(yíng)養(yǎng)素，那就是我們的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)三劍客：鈣，鐵，鋅了。
作為促進(jìn)生長(zhǎng)的必需元素，再加上對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育、智力、心理髮育影響都很大，所以更需要加強(qiáng)補充。
而這些，除了飲食中獲取之外，還可以通過(guò)給孩子額外補充比如：紐瑞優(yōu)（N-乙醯神經(jīng)氨酸）智慧版來(lái)獲取，共同促進(jìn)孩子成長(zhǎng)發(fā)育。
首先不得不承認(rèn)，在身高這一點(diǎn)上，遺傳具有「絕對(duì)權(quán)利」，父母對(duì)孩子的身高影響最多可以達(dá)到75%，但身高優(yōu)越的父母也別得意。根據(jù)調(diào)查，在我國(guó)有超過(guò) 5成的孩子，都沒有達(dá)到原定的遺傳身高。
所以光有遺傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，後天因素一樣能決定孩子長(zhǎng)高、長(zhǎng)矮。
比如：
運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)有益身心健康，這誰都知道。對(duì)於寶寶來(lái)說(shuō)，合理的運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的生長(zhǎng)激素分泌，也是促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)兒的因素之一。有研究證明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子要比其他同齡孩子高2-4cm。
5歲以下的孩子可以做慢跑、玩皮球等運(yùn)動(dòng)，5歲以後，推薦跳繩、遊泳等運(yùn)動(dòng)。
睡眠
孩子的生長(zhǎng)激素並不會(huì)全天分泌，夜晚睡覺時(shí)，是孩子生長(zhǎng)激素分泌最多的時(shí)候，所以生長(zhǎng)期的青少年、兒童最好能結(jié)合激素分泌特點(diǎn)做到早睡眠，並且保證睡眠時(shí)間。
好的生長(zhǎng)環(huán)境和氛圍
生長(zhǎng)環(huán)境和氛圍對(duì)孩子的成長(zhǎng)也很重要，因為得不到撫愛(ài)的孩子會(huì)由於精神壓抑，體內(nèi)分泌的生長(zhǎng)激素會(huì)減少，他們的平均身高就很有可能會(huì)低於同齡孩子。
均衡、充足的營(yíng)養(yǎng)
在後天因素中，營(yíng)養(yǎng)這一因素可謂是重要的一環(huán)。飲食上要做到粗細(xì)搭配、葷素搭配、不挑食，少吃零食、飲料、甜品等。
另外，我們還要要適當(dāng)的添加一些有助於我們身體在成長(zhǎng)過(guò)程中的必須營(yíng)養(yǎng)素，那就是我們的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)三劍客：鈣，鐵，鋅了。
作為促進(jìn)生長(zhǎng)的必需元素，再加上對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育、智力、心理髮育影響都很大，所以更需要加強(qiáng)補充。
而這些，除了飲食中獲取之外，還可以通過(guò)給孩子額外補充比如：紐瑞優(yōu)（N-乙醯神經(jīng)氨酸）智慧版來(lái)獲取，共同促進(jìn)孩子成長(zhǎng)發(fā)育。
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