抓住骨骼生長(zhǎng)黃金期，讓孩子「高人一等」
孩子的身高發(fā)展，一直是寶媽之間的熱議話(huà)題。擁有一雙大長(zhǎng)腿以及傲人的身高，不僅能在懵懂敏感的青春時(shí)期提高自信心，還能在職業(yè)選擇及工作面試上，為就業(yè)增添競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
然而，理想很豐滿(mǎn)，現(xiàn)實(shí)很骨感，2020年《中國(guó)兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示∶兒童青少年成年後的實(shí)際平均身高男孩173cm、女孩161cm，遠(yuǎn)低於父母對(duì)孩子平均身高的期望值！
根據(jù) BTV 財經(jīng)視頻報(bào)導(dǎo)∶我國(guó)有 30.8% 的兒童身高處於中下或生長(zhǎng)遲緩水平；54.2% 的兒童當(dāng)前身高水平還沒有達(dá)到遺傳身高水平。
身高影響孩子的一生，如果您孩子的身高對(duì)比同齡人要矮上不少，則需高度重視問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行人為幹預，避免日後追悔莫及。
一般來(lái)說(shuō)，孩子有2個(gè)身高增長(zhǎng)高峰期：
嬰幼兒期：
嬰幼兒期的出生第一年平均增長(zhǎng)25釐米，第二年和第三年平均增長(zhǎng)11釐米。
青春期：
青春期是身高增長(zhǎng)加速期，最快時(shí)每6個(gè)月平均增長(zhǎng)3~4釐米，甚至是5~6釐米。
這個(gè)時(shí)期如何促進(jìn)孩子長(zhǎng)高？
雖然遺傳因素影響佔比稍大，但父母可通過(guò)改變後天因素，促進(jìn)孩子在原有身高基礎(chǔ)上再提高6cm-7.5cm。
1、睡眠
保障高質(zhì)量的充足睡眠可以促進(jìn)人體增高。
2、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，對(duì)於長(zhǎng)高有幫助，比如∶籃球，跳繩，遊泳等。
3、營(yíng)養(yǎng)
豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵等，可以促進(jìn)身高發(fā)育。
4、骨骼營(yíng)養(yǎng)補充
孩子想要長(zhǎng)高，骨骼發(fā)育是關(guān)鍵。骨骼生長(zhǎng)與成骨細(xì)胞、破骨細(xì)胞息息相關(guān)。成骨細(xì)胞就像「擴建隊(duì)」，重新塑造新骨；破骨細(xì)胞就像「拆遷隊(duì)」，負(fù)責(zé)破壞吸收舊骨。
但一旦破骨細(xì)胞活動(dòng)大了，就會(huì)打破平衡，影響骨骼健康，這時(shí)候就需要補充針對(duì)性營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整作息節(jié)奏來(lái)維持成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞之間的平衡。
為避免「填鴨式餵養(yǎng)」、」偏方挖坑埋雷」等問(wèn)題出現(xiàn)，紐瑞優(yōu)建議寶媽們選擇科學(xué)配比的營(yíng)養(yǎng)補充品例如：水解蛋黃粉。
水解蛋黃粉是來(lái)源於雞蛋黃、具有功能活性的多肽混合物，能促使成骨細(xì)胞的增殖與抑制破骨細(xì)胞分裂，讓骨骼生長(zhǎng)得更快更密實(shí)，從而促進(jìn)身高發(fā)育。
抓住孩子生長(zhǎng)的黃金期，家長(zhǎng)們趕快行動(dòng)起來(lái)，讓自己的孩子脫離「矮小」的煩惱。
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